onsdag den 22. maj 2013

Meditation for begyndere, torsdag d. 23/5 kl. 19.00


For nogen år siden havde vi en række meditationskurser i Lotus Sanghaen ude i Slagslunde. Kurserne henvendte sig til folk som gerne ville lære at meditere, men som ikke nødvendigvis var interesseret i buddhismen.

Nu tilbyder vi det samme i eSangha: i morgen aften starter vi en række virtuelle møder, hvor man kan få en præsentation af forskellige meditationsværktøjer, som de kan benyttes udenfor en spirituel eller religiøs kontekst.

Vi starter med en helt enkel åndedrætsmeditation, som man bliver guidet igennem ved hjælp af en lydfil. Efter meditationen er der mulighed for at stille spørgsmål ude i stuen, i forummet ’meditation for begyndere’.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar